DESSA VEZ NÃO É PARA CORRER, É PARA SE INFORMAR!
“Nos últimos anos Brasília se tornou reduto dos corredores amadores. Os Brasilienses descobriram que correr é muito mais que um exercício, é um estilo de vida.”
A facilidade de adesão à corrida (para começar basta um par de tênis e motivação), considerada uma das grandes vantagens da modalidade, é também sua maior desvantagem. Apesar de acessível, o esporte é de alto impacto e exige preparo físico de quem o pratica.”
“Os profissionais que auxiliam o treino não apenas melhoram a performance do atleta ou amador, eles são imprescindíveis para indicar treinamentos e acompanhá-los, evitando lesões e problemas de saúde”, explica o fisiologista Renato André da Silva. Para uma evolução ideal e segura durante todo o treinamento sugere-se procurar especialistas, como nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais de Educação Física, entre outros. "
É com o objetivo de trazer informações úteis e práticas aos corredores de rua, integrá-los e motivá-los a correr com mais saúde e segurança que surgiu o 1o Meeting Brasiliense de Corredores de Rua, onde será oferecido um Ciclo de palestras com profissionais especialistas na área de Corrida.
Quem corre bem informado,corre com saúde!
Data: Sábado, dia 21 de maio de 2011.
Horário: 14:30h às 19:15h
Local: INEI Asa Norte - SGAN 606 S/N md A - Brasília -DF
Informações: www.fitnessaude.com
Contatos: 8165-0524 e 9223-1770
Inscrições: www.corredorderua.com.br
Valores: Até 10/05 – 40,00
Até 14/05 – 50,00
Até 21/05 – 60,00
