Descrição:
Prova de duathlon nas modalidades de ciclismo estacionário e corrida
Equipe com três participantes obrigatoriamente
Apenas categoria geral
Premiação para todos os participantes
Inscrição:
Confirmar no yahoogroups
Data:
25/09/2010
Local:
Academia malhart, 203 sul
Horário:
Logo após o super aulão
REGRA
1- Cada equipe deverá ser composta por DOIS participantes, não havendo divisão por categoria
2- O desafio só será realizado como número mínimo de DUAS equipes inscritas e no máximo de CINCO.
3- Cada participante deverá esta devidamente preparado, equipado de roupa adequada, tênis, sapatilha de encaixe especifica para a pratica de ciclismo estacionário e freqüêncimetro, sendo esses, itens obrigatórios.
4- O duathlon será composto de pedal, fase de transição, corrida em velocidade e revezamento.
5- Revezamento, o próximo integrante só poderá iniciar o pedal quando o participante anterior chegar da corrida.
6- A parte do ciclismo estacionário terá duração de 7 minutos, com níveis de intensidade estipuladas pela organização.
7- A corrida será de 3.420 metros, nas mediações das quadras 202 e 203 sul, devidamente demonstrada no mapa (consultar percurso).
8- O conhecimento do percurso é de responsabilidade do participante.
9- Cada equipe terá que dar duas voltas no circuito, bike e corrida.
10- Vence a equipe que terminar primeiro
11- Boa sorte!!!
Prova de duathlon nas modalidades de ciclismo estacionário e corrida
Equipe com três participantes obrigatoriamente
Apenas categoria geral
Premiação para todos os participantes
Inscrição:
Confirmar no yahoogroups
Data:
25/09/2010
Local:
Academia malhart, 203 sul
Horário:
Logo após o super aulão
REGRA
1- Cada equipe deverá ser composta por DOIS participantes, não havendo divisão por categoria
2- O desafio só será realizado como número mínimo de DUAS equipes inscritas e no máximo de CINCO.
3- Cada participante deverá esta devidamente preparado, equipado de roupa adequada, tênis, sapatilha de encaixe especifica para a pratica de ciclismo estacionário e freqüêncimetro, sendo esses, itens obrigatórios.
4- O duathlon será composto de pedal, fase de transição, corrida em velocidade e revezamento.
5- Revezamento, o próximo integrante só poderá iniciar o pedal quando o participante anterior chegar da corrida.
6- A parte do ciclismo estacionário terá duração de 7 minutos, com níveis de intensidade estipuladas pela organização.
7- A corrida será de 3.420 metros, nas mediações das quadras 202 e 203 sul, devidamente demonstrada no mapa (consultar percurso).
8- O conhecimento do percurso é de responsabilidade do participante.
9- Cada equipe terá que dar duas voltas no circuito, bike e corrida.
10- Vence a equipe que terminar primeiro
11- Boa sorte!!!
